La pista utilizzata nella slitta è la stessa della slitta, ad eccezione della slitta e della postura scorrevole. Il cavaliere slitta è sdraiato sulla schiena sulla slitta, piedi davanti alla schiena. Il contrario è vero per la slitta prona, dove l'atleta giace sulla slitta con la testa rivolta in avanti e i piedi dietro.
La competizione si svolgerà due volte entro lo stesso giorno e la classifica sarà classificata in base ai risultati totali dei due round.
I risultati sono calcolati a un centesimo di secondo. Se i giocatori hanno gli stessi risultati, la classifica può essere pareggiata. L'ordine del primo viaggio è determinato dal sorteggio; l'ordine dei risultati del primo viaggio è la base per il secondo viaggio. Le prime 20 giocatori maschili e le prime 12 donne con i migliori risultati nel primo viaggio avanzeranno al secondo viaggio. Gioco. L'inizio della seconda gara si basa sui risultati della prima gara e sulla prima classificata all'ultima partenza.
All'inizio, i concorrenti si allineano al punto di partenza e aspettano e iniziano nell'ordine di partenza. Una volta accese le luci di partenza, i concorrenti devono completare l'azione di partenza entro 30 secondi. All'inizio, i corridori devono spingere la slitta in avanti, accelerare la slitta e salire rapidamente a bordo della slitta per completare la gara. Le azioni di partenza devono essere completate da sole senza l'aiuto degli altri.
La slitta incline può essere eseguita solo nella posizione soggetta e la posizione della pancia dell'atleta sulla slitta è consentita. Le sliche cadenti nel mezzo sono consentite, ma quando si passa il traguardo, il corridore deve essere sulla slitta per completare la gara.