Il parkour è uno sport estremo alla moda che è popolare in tutto il mondo al giorno d'oggi. Utilizza l'ambiente della vita quotidiana (principalmente le città) come luogo sportivo e fa affidamento sulla propria resistenza fisica per controllare in modo rapido, efficace e affidabile l'arte sportiva in qualsiasi ambiente noto e sconosciuto. È anche una filosofia che esplora il potenziale umano per stimolare i limiti del corpo e della mente.
Il parkour non solo rafforza il fisico, ma ci rende anche più agili e più veloci a reagire. Un allenatore di parkour professionista può controllare correttamente il pericolo e ridurlo al minimo. In caso di incendio, terremoto, attacco, incidente automobilistico, emergenza e altri pericoli, le sue possibilità di fuga saranno 20 superiori a quelle della gente comune. Altre volte.